لابد للمرأة أن تعتني بأظافرها فذلك يعكس اهتمامها بجمالها وصحتها وإليك هذه النصائح:
1_ عدم تعريضها لفترة طويلة إلي الصابون والماء وذلك بارتداء القفازات والمبادرة بخلعها عند
الانتهاء من الغسيل .
2_ قد تهمل كثير من النساء الغذاء الجيد وذلك يؤثر على مظهر الأظافر فيجب المحافظه على الصحة من الأنيميا
(نقص الحديد) وهي ماتتعرض له المرأة أكثر من الرجل وذلك بالإقبال على
أكل المأكولات الغنية بالحديد مثل: السبانخ والكبد والبيض والبطاطس والخضراوات الخضراء
3_عدم الإكثار من استعمال المانكير لان كثرة الأستون لإزالة الطلاء يعرض الأظافر للتقصف والجفاف.
4_ تجنبي تنظيف أو تقليم الأظافر وهي مبللة لان ذلك يعرضها للتقصف.
5_لا تبالغي في جعلها طوية حتى لا تتعرض للإصابة ، وتذكري سنة الرسول في تقليم الأظافر.
وصفه لصلابة الأظافر:
ليس عليك إلا دهنها بزيت الخروع مساء قبل النوم.
أما للمعانها:
قليل من عصير الليمون + سكر
أد لكي أظافرك ويديك بهما وستحصلين على افضل النتائج بإذن الله
الجمعة 2 يناير 2009 - 8:07
