منتديات مدينة تمارة المغربية


 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 نصيحة للعناية باظافرك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كوثر

avatar

انثى
عدد الرسائل : 31
Localisation : Temara
ton forum : http://temara-forum.on.ma/
نقاط : 0
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

مُساهمةموضوع: نصيحة للعناية باظافرك   الجمعة 2 يناير 2009 - 8:07

لابد للمرأة أن تعتني بأظافرها فذلك يعكس اهتمامها بجمالها وصحتها وإليك هذه النصائح:

1_ عدم تعريضها لفترة طويلة إلي الصابون والماء وذلك بارتداء القفازات والمبادرة بخلعها عند

الانتهاء من الغسيل .

2_ قد تهمل كثير من النساء الغذاء الجيد وذلك يؤثر على مظهر الأظافر فيجب المحافظه على الصحة من الأنيميا

(نقص الحديد) وهي ماتتعرض له المرأة أكثر من الرجل وذلك بالإقبال على

أكل المأكولات الغنية بالحديد مثل: السبانخ والكبد والبيض والبطاطس والخضراوات الخضراء

3_عدم الإكثار من استعمال المانكير لان كثرة الأستون لإزالة الطلاء يعرض الأظافر للتقصف والجفاف.

4_ تجنبي تنظيف أو تقليم الأظافر وهي مبللة لان ذلك يعرضها للتقصف.

5_لا تبالغي في جعلها طوية حتى لا تتعرض للإصابة ، وتذكري سنة الرسول في تقليم الأظافر.





وصفه لصلابة الأظافر:


ليس عليك إلا دهنها بزيت الخروع مساء قبل النوم.


أما للمعانها:

قليل من عصير الليمون + سكر

أد لكي أظافرك ويديك بهما وستحصلين على افضل النتائج بإذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://temara-forum.on.ma/
imanway1112
عضو ممتاز
عضو ممتاز
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 343
العمر : 29
Localisation : temara
anniversaire : 02/04/1988
ton forum : www.ma3lomat.tk
نقاط : 2
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/05/2006

بطاقة الشخصية
dargonia:

مُساهمةموضوع: رد: نصيحة للعناية باظافرك   الجمعة 2 يناير 2009 - 8:18

مسكورة اختي

_________________


www.gazza-help.on.ma
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.top-du-top50.c.la
 
نصيحة للعناية باظافرك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدينة تمارة المغربية  :: ولاية المراة :: اناقة و جمال-
انتقل الى: